Este tipo de sesiones te beneficiarán si necesitas ayuda para:

Un asunto reciente, del presente y poco traumático.

Un asunto muy concreto: como por ejemplo una fobia.

Un asunto de proyección al futuro: como por ejemplo definir un proyecto de trabajo o de vida..

Características del Bono de Terapia Corta.

Puedes escoger entre sesiones online o presenciales.

Puedes elegir entre bonos de 10, 15 o 20 horas de sesiones privadas con Isabel Albella.

La sesión mínima es de una hora y media.

El horario de las citas puede ser de lunes a viernes de 10 a 14 y de 17 a 21 horario de España.

Extras VIP del Bono de Terapia Corta.

Adquirir el bono tiene muchas ventajas (frente a terapias por sesiones sueltas). La primera ventaja y principal es que nos comprometemos mutuamente a realizar juntas un recorrido continuado y profundo. Tú te comprometes con la terapia contigo misma, y yo me comprometo profundamente con tu terapia y contigo.

Además, tienes muchos añadidos extras que te irán ayudando entre sesión y sesión.

• • Primera sesión con historial y diseño de las metas terapéuticas.
  • Sesiones Programadas de Terapia Personal, adaptadas a las necesidades de cada situación.
  • Las sesiones pueden ser semanales, quincenales o mensuales  según acuerdo.
  • Grabación en audio de la sesión y envío de la misma (si fuera conveniente). Con compromiso mutuo de confidencialidad. El paciente podrá escucharla en casa cuando lo desee.
  • Comunicación vía WhatsApp entre sesiones, si fuera necesario, para resolver dudas o de apoyo.
  • Ejercicios Personalizados, para realizar por el propio cliente entre sesión y sesión.
  • Videos / audios / textos de apoyo con temas relacionados con los asuntos del cliente.
  • Formación de EFT (Técnica de Liberación Emocional) para utilizar la técnica tanto para liberar emociones como para programarse en lo que Sí se Quiere Alcanzar:
  • Formación en Pensamiento Positivo: aprender a detectar los pensamientos que nos hacen daño y nos bloquean y aprender a transformarlos en pensamientos que nos motivan y nos ayudan a sentirnos bien.

• Formación en Asertividad y Comunicación amorosa: para aprender a comunicar nuestras emociones y nuestros deseos, poner límites y establecer lazos sinceros, cercanos y sanos.